"Le vélo électrique plus sain que le vélo ordinaire"


Ceux qui pensent que faire du vélo électrique est moins sain que de pédaler sur un vélo classique vont être déçus. Faire du vélo électrique est encore plus sain que de pédaler soi-même.

La raison en est que les gens qui utilisent un vélo électrique font beaucoup plus de kilomètres qu'avec un vélo classique et sortent plus souvent leur vélo qu'auparavant. Ils compensent ainsi l'effort réduit requis par l'utilisation d'un moteur électrique.

Telle est la conclusion d'une étude européenne, financée par la Commission Européenne, à laquelle ont participé au total 10 000 personnes. L'étude a porté sur la quantité d'énergie consommée par les cyclistes de vélos électriques et classiques en une semaine.

La performance était exprimée en METS (Metabolic Equivalent Task), une mesure de la quantité d'énergie requise pour un effort physique particulier. L'étude montre que les cyclistes de vélos classiques utilisent en moyenne 4085 METS par semaine contre 4464 METS pour les cyclistes de vélos électroniques.

" La raison pour laquelle on utilise plus d'énergie est que les cyclistes de vélos électroniques parcourent de plus longues distances à vélo. Ils parcourent en moyenne 9,4 kilomètres à vélo, alors que pour les cyclistes de vélos classiques, la distance moyenne est de 4,8 kilomètres, ce qui est nettement moins ", explique un chercheur. " De plus, ils montent plus souvent sur leur vélo électrique que dans leur voiture, ce qui est encore plus bénéfique pour leur santé. "

Les cyclistes qui utilisent un vélo électrique doivent faire un effort pour avancer. Ils doivent continuer à pédaler, sinon le moteur électrique ne sera pas activé. Cependant, cela demande moins d'efforts, de sorte que les personnes âgées, en particulier, continuent à pédaler plus longtemps et à parcourir de plus longues distances.

Source : De Telegraaf

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